Noin viikko sitten sunnuntaina aloitin treenaamisen, uuden elämäntavan. Tämä elämäntapa vei tosin mukanaan ruokahaluni. Ei sillä että liikkuminen saisi minut inhoamaan ruokaa, ruokaa vaan ei tee enää mieli. Tämä on mielenkiintoinen tunne, ja täysin uudenlainen. Sillä edes silloin kun minulla oli ortorexia, en menettänyt ruokahalua, vaan se oli tietoinen päätös vältellä tiettyjä ruokia. Nyt minun ei yksinkertaisesti tee mieli syödä mitään, vaikka vatsa huutaa anna ruokaa! Silloin kun vähiten odottaa muutosta, se tapahtuu. Tosin en tiedä onko tämä positiivinen juttu. Koska rakastan ruokaa ja syömistä, en tosin enää.
Onneksi löysin kuitenkin tähän vastauksen, ja voin nyt huokaista helpotuksesta. Vaikka ei tämäkään tuonut ruokahaluani takaisin. Alla linkki.
http://www.tiede.fi/uutiset/2630/proteiinit_vievat_nalan
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti